，某些相关的经验积累以及认知，却早已是被他刻在了脑子里。
遥记当初，林国风说道：
“养生与武道，其实本身就是相辅相成，密不可分的，无论是想要强身健体，抵御外敌，还是修身养性，颐养天年，其根本都是殊途同归的。”
对此，林国风的解释是。
“你身体好了，阳寿自然就高，可想要身体好，必然就需要锻炼，需要养心。武道的基本点，正是为了身体的各项机能可以达到最佳的状态，并借此激发乃至突破身体的潜能，从而发挥出修炼者所期待的御敌效果……”
对于这些话，邹子谦的理解是，不管是养生，还是武道，单就最终的结果来看，其实都是相差无几的。
而之所以被区别看待，实际上，更多只是人为的结果。正所谓，目的不同，期望不同，这感受和判断的角度自然也就不同了。而这些东西，基本上都是受到每个人的主观意识所限定的。
打个比方，鸡蛋可以孵出小鸡，本来这只是一个最基本的自然形态，可倘若要是加入了人为的主观意念，再配合上不同的背景，环境什么的，其认知就会出现大相径庭的现象。比如，生命的含义，再比如，到底是鸡生蛋还是蛋生鸡？
总而言之言而总之，只要是有人的地方，对于周边相关事物的各种定义基本上也都是层出不穷的。
至于修心的含义，这东西实在是太过玄妙了，根本就没有多少可以参考的东西，因此，邹子谦目前还无法理解。
只不过，通过以上这些种种，不难看出，华夏的传统武道，乃是讲求个内外兼修，急是急不来的。换言之，不管做什么事情，过头儿了总还是会出现一些负面效果的。尤其是练功，讲求的就是一个循序渐进，坚持不懈的过程，故此，虽然急切可他更清楚过这犹而不及的道理。
又过了一炷香的时间，床榻上的邹子谦缓缓的睁开了双眼，虽然，内力什么的，并没有出现，可他的精神头儿却是恢复了。
稍作停顿，适应了一下入夜的天色后，他重新走下床，又开始重复起了先前的动作。
就这样，每当五禽戏练的累了，他就去运行一会长生诀的吐纳功法，直到丑时三刻，困乏袭身，实在是顶不住了，这才躺到了床榻上，呼呼大睡去了。
一夜无话，第二天一早，天刚蒙蒙亮。
“砰~砰~砰~七哥，七哥？起床了，我们来找你修炼了！！！”
小屋前，邹子钰便如同打了鸡血一般，兴冲冲的敲着房门，大呼小叫着。
见状，一旁的邹子瑶，一边揉着大眼睛，一边打着小哈欠懒洋洋的说道：
“子钰，要不我们等等吧，啊，呜…小七哥哥肯定没睡醒呢，你今天怎么这么好的精神啊？我还好困呢。啊，呜…”
一听这个，邹子钰立马面色一整，回道：
“啊？不行，不行，天都亮了，我爹说，想要功夫练的好，就得比鸡起的早。”
恩，这次不是她娘了，看来还是有点进步的。说着，还习惯性的将双手环抱于胸前，摆出了一个酷酷的姿势。只不过，这话音一落，在那张一本正经的小脸上，却也是情不自禁的跟着打起了哈欠。
“吱，呀…”
门开，由门缝中探出了一颗小脑袋，满脸黑线的看着邹子钰。
“那二伯有没有告诉你，扰人清梦，是很不厚道的？”
“砰！”
留下了一句话后，屋门再次被关上了。
“还有这句话么？恩，我下回记住了！！！”
邹子钰皱着眉，完全没有理会邹子谦的表情，反而是把那句“至理名言”在心里面默默的念了几遍。