之重了
龙行是龙中天的左膀右臂至今为止都是无法替代的事实
“好了蓝海你跟我來其他人先跟着龙叔修炼”
龙中天把蓝海叫道了身边身形一动消失在众人的面前
龙行看着两人消失的残影扭头看向众人
“筑龙山龙魂战士的墓地它承载着龙魂的荣辱与精神”
在龙行的感叹中被战火燃烧的筑龙山上龙行扎起了马步
“练武不练功到头一场空在你们沒有接受真正的武学之前必须打下良好的基础你们要记住即使得到了武学也不要操之过急欲速则不达”
欧阳飞等人看着龙行摆出的马步样子挪动脚步与身体
“马步为四平身体为直线成九十度不动如山双臂张开紧握双拳保持身体的平衡”
龙行做起示范讲述扎马步的要领
看着几人有模有样动作还算规范龙行点了点头
“这就是标准的四平马步可以完全调整身体的协调性不至于动作变形也是一个学武之人的根基所在根基牢固如同大树生根马步到底一定程度具有千斤之力”
龙行说着站立起來矫正众人的动作
“不管你们承受的住与否必须保持马步的动作不准有任何的异动”
龙行的声音带着冷意
“你们沒有选着本队长也不会再留情面修炼正是开始”
接着龙行找到一些石块捆绑在一起用绳子吊在众人的臂膀之上
“力由心发臂力也在重中之重双臂负重可以很好的增长手臂力气与扎实的根基结合达到力发千斤的境界”