上午11点10分时，灵魂空间里。穆铭站了起来。“大哥，我身体好痛。有股力量在身体里乱窜。”
“你现在已经是人阶内功中期了，但是肉体还是人阶初期，这就是副作用。”“以内功辅助，提升肉体是非常快的，现在你们班是体育，你可以出去锻炼肉体。”有点暗淡的小桑叶挥了挥手，让穆铭出去。
看着小桑叶疲惫的样子，穆铭知道刚刚小桑叶一定也非常痛苦。给小桑叶鞠了一躬。“大哥，谢谢你。”
“好了，好了，这不全为你，你要死了，我去哪找这么大的灵魂空间修养。”小桑叶虽然这么说，但心里却是很高兴的。
穆铭睁眼醒来，却发现自己在保健室床上。正要出去，却看见一个20多岁样子的美女医师在挪移柜子，怎么都挪不动。满额细汗，不知道如何是好时。
“我来吧。”这一声让美女医师回过神来，看见是个年轻英俊的学生走过来。然后柜子就不可思议的挪了进去。美女医师有点不敢相信。因为她知道这个柜子有多重。刚刚听说这柜子很重，她先试了试。其实她在等人过来，一起去挪动。没想到这个学生就轻轻松松挪完了。好奇之下，在没经过穆铭的同意就拿起穆铭的手翻来覆去的查看。
“小姐，我还有事。”穆铭看着美女医师拿着自己的手观察，有点不自在，出声答道。
“哦哦，不好意思。”美女医师放开穆铭的手，看着穆铭。正想问问学生的名字。
穆铭现在很是疼痛，那股力量还在体内乱窜。看见美女松手后迅速跑了出去。
美女医师回过神，走出去的时候，穆铭已经没影了。美女医师挺不是滋味的，以前哪个男的不是都想对自己多说几句话的。
穆铭来到体育场，看到同学都在吊儿郎当的跑步。有的混混骂骂咧咧，故意掉队不跑，就在那里走。
“这王老师真黑，马勒个把子，这么大的操场还要跑两圈，一圈就是一公里啊。”一个混子吐了口口水道。
“就是，要不是长得壮，老子非打残他。”一个混子恶狠狠道。
“你们在那里干什么？跑起来！”王老师还是挺称职的教师。他可不管你是不是混混，但是他的课一定要达到学校的要求。他满身肌肉，手里拿着根铁棍，眼上还有块疤痕。毒辣的阳光下还挺有震慑力的。听到吼声后，混混们还是得归队跟着队伍跑。他们就是只敢讲讲狠话，还不敢对着干。
王老师看到混混归队还是很得意的，眼角的余光看到了刚从教学楼里出来的穆铭。
“穆铭过来。”王老师吼道。
等穆铭来到跟前时，厚大的手掌拍了拍穆铭的肩膀。说道：“逃我的课，挺有种，别让这种子变质了。”指了指操场吼道：“跑4圈去！”
班上的几个混混看到这一幕幸灾乐祸道：“这小子今天迟到，还连续睡了两节课，最后还说什么发烧了，送去了保健室，一看就是装得。”
“就是，就是。”说完他们几个就嘿嘿直笑。
李明轩看道这一幕，出了队，跑到王老师跟前：“老师，穆铭刚刚发烧了，是我和牛迪迪把他送到保健室的。”
王老师看着穆铭，伸手摸摸穆铭的额头，哪里像发烧的样子，随即怒道：“李明轩，你想骗我吗？我手不废，眼不瞎。你私自掉队是不是想偷懒。”
“你们两个去给我跑5圈。”看到李明轩被自己牵连，穆铭道：“我跑10圈，让李明轩归队吧，老师。”
“呵呵，你小子...穆铭你去跑12圈，李明轩归队。”王老师被气乐随即吼道，吼完就不理他们，转头就走了。
李明轩想帮忙，没想到是这结果，不好意思的苦笑道：“对不起，穆铭。”
“没事，我很谢谢你。”穆铭回道。
就这样，李明轩归队，穆铭也开始跑步。
穆铭跑步时发现，每跑快一点，疼痛就少一点，越跑越快，跑完了一圈也没察觉周围情况。王老师和其他同学都看傻了，这是什么速度，小汽车啊！！！王老师看看表。‘2分多一点...没想到穆铭这么厉害！’
“穆铭，你这样的运动量是很难突破极限的，我给你加点重力吧。”意识里传来小桑叶的声音。
“大哥要加多少？”
“二百斤。”说完穆铭感觉身上每个部位加重了很多，但感觉还是可以应付。
穆铭又跑了两圈就感觉累了，速度也慢了下来。班上同学都开始自由活动，混子们看到穆铭开始有点喘气，纷纷嘲笑道：“你看这傻货，跑第一圈把体力用完，你们说他傻不傻。”“这还用说吗，哈哈。”另一个混子答道，说着还跑到穆铭侧面做鬼脸。“滚开！”王老师看到这个混子犯贱。站起来就去追他。
和混子不同，有几个女同学这时挺关注穆铭的。
一位长相普通的女同学有点扭捏道：“我觉得穆铭在运动时，挺好看的。”
一个大咧咧的女同学接话道：“是啊，不过男生不能用好看形容，应该用帅。