凭才华登上帝位，都亳邑万民平康。
圣德高四海臣服，生四子皆可为王。
姬俊（前2310——前2210）黄帝的曾孙，玄嚣的孙子，娇极的儿子。上古时期部落联盟首领，五帝之一。
姬俊生于穷桑之地。穷桑僻在西海之地，与中原融绝，人烟稀少。姬俊的父亲娇极很早就去逝了，他和母亲陈锋氏相依为命，过着贫贱的庶民生活。（《史记?五帝本纪》：“帝喾高辛者，黄帝之曾孙也。高辛父曰极，蟜极父曰玄嚣，玄嚣父曰黄帝。自玄嚣与蟜极皆不得在位，至高辛即帝位。高辛於颛顼为族子。）
由于姬俊自小生长在偏僻之地，幼年孤独，他的交际甚少。但他天资聪慧，许多事不学而知，不学而能。他最喜欢的是天文星辰。每晚都要在夜幕中观察星辰，研究天象。（《史记?五帝本纪》：高辛生而神灵，自言其名。普施利物，不於其身。聪以知远，明以察微。顺天之义，知民之急。）
姬俊有个邻人叫柏昭，是父亲娇极的朋友。柏昭性格喜欢静僻，是颛顼时代的一位隐士。他知识渊博、才华横溢，却不愿为官。姬俊从小经常和柏昭在一起。柏昭对聪明的姬俊很喜爱，经常教导姬俊。姬俊为求得学问，就拜柏昭为师。在柏昭的精心培育下，姬俊的学问、道德格外猛进。到了十二、三岁，就已具备了大圣人的才德，。
帝颛顼年老之后，因王位下传无人，心中甚忧。听说远在穷桑的侄儿姬俊，年纪虽小，竟有极高的才华和圣德，便派臣下去穷桑宣召姬俊母子进都。
姬俊到了帝都以后，颛顼帝测试了姬俊的才德，甚为满意，就下召封姬俊为侯爵。并将有辛地方（现河南商丘一带）封给了姬俊，让他做了有辛诸侯。为了培养姬俊，颛顼帝不让姬俊去有辛，给他封了个辅政大臣的官爵。就在帝邱佐理政事。从此，姬俊就在帝邱住了下来。期间，姬俊和诸大臣时常来往。在交往的过程中，他非常注意学习别人的长处。没过多久，诸方面都有了很大的长进。尤其是在和重、亥、修、熙这四位帝的心腹重臣的交往中，更使他如虎添翼。这四位大臣都是姬俊的胞叔，他们对姬俊都是极力栽培。光阴荏苒，不觉已是十几年。颛顼帝突然得了大病，撒手人寰。
帝颛顼去世后群臣只好按照惯例将禹祖立起来做了君主。称为孺帝颛顼。谁知这孺帝颛顼不仅没有帝的德能，还是个短命之人，继了帝位没有多久，孺帝颛顼竟然生病死了。
国家连遭大丧，百姓惶惶无主。于是，在朝在野那些有声望的人聚集到一块儿商议国事，推举国君。一是因为姬俊才德超群，二是当年颛顼帝早就有意。大家一致推举姬俊出来临朝。在众臣的拥戴之下，姬俊即了帝位（约前2277年），这就是帝喾（ku. 《史记?五帝本纪》：“帝喾高辛者，黄帝之曾孙也。高辛父曰蛟极，蛟极父曰玄嚣，玄嚣父曰黄帝。自玄嚣与蛟极皆不得在位，至高辛即帝位。高辛於颛顼为族子。高辛生而神灵，自言其名。普施利物，不於其身。聪以知远，明以察微。顺天之义，知民之急。仁而威，惠而信，修身而天下服。取地之财而节用之，抚教万民而利诲之，历日月而迎送之，明鬼神而敬事之。其色郁郁，其德嶷嶷。其动也时，其服也士。帝喾溉执中而遍天下，日月所照，风雨所至，莫不从服。帝喾娶陈锋氏女，生放勋。娶娵訾氏女，生挚。帝喾崩，而挚代立。帝挚立，不善，而弟放勋立，是为帝尧。”）。
帝喾凭着聪慧和才华，凭着高尚的圣德，在朝臣们的拥戴下，由一个僻壤的村童，登上了帝王的宝座。
帝喾即位以后，一切大小臣工悉仍其旧，一切典章规矩照搬使用。
帝喾选定了嵩山以北的亳邑地方（今河南偃师西南）做为新都。命金正、木正带了官员随从去亳邑营造帝宫。帝都营造好以后，一直等到颛顼帝和孺帝颛顼落葬于帝邱城外（濮阳顿丘城门外广阳里中）之后，才迁都亳邑。因为帝喾初封于辛的缘故，改国号为高辛氏。
帝喾娶四妻。第一个妻子是有邰（tai）（现山西运城绛县境）部落头领的女儿，姓姜、名源。第二个妻子名简狄，是有娀（song.有说是甘肃高台，有说是山西永济。）部落首领的女儿。第三个妻子姓陈锋氏，名庆都。庆都是个没有父母，由石头化身的神女。有一年，一个姓陈锋氏的妇女，从西岳华山路过。山上有一奇石突然裂开，石缝里有婴儿啼哭之声。她闻声走到石头旁，想办法把婴儿从石缝中取了出来。孩子取出来以后，陈锋氏一看，是个漂亮的女孩。就把她抱回家，当做自已的女儿，给女儿取名庆都。第四个妃子叫常仪，是诹(zou)訾(zi)氏的女儿。
帝喾即位数年，以仁爱和厚德对待各部落的百姓。四海之内，无不臣服，只有共工部落还在不时作乱。帝喾命重黎带上大军前去剿灭来犯之敌。重黎是个仁慈之人，在共工被打败以后，竟下不了手。他不愿涂炭生灵，把共工兵卒斩尽杀绝。他哪里知道，他刚回到帝都，那共工部落就又作乱起来。反军很快就攻到了中冀。帝喾大怒，以误国之罪斩了重黎。委命重黎的胞弟吴