里的那些力量就会出现了，他们会干扰你的身体，让你连平衡都做不到，这就是我为什么让你要先熟悉自己的身体了，怎么样？现在信了吗？要是不信的话，我们可以在试一次，或者换个方式来试试？”
“不用了，”林云苦笑道：“我信了，穆大师，您说吧，要我怎么修炼吧，我要抓紧时间了，任务很艰巨啊。”
“呵呵，好啊。”穆大师笑了笑道：“你先慢跑吗？跑步的时候还要来回的活动自己的身体，让自己的身体先彻底的活动开，这样我们在进行下一项。”
“是”林云立刻应了一声，然后就开始在这周围跑了起来，速度不是太快，按照穆大师的话说，保持匀速就行了，在跑步的过程中还来回不断的活动着自己的身体，让后壁和腿都充分的活动起来；
随着长时间的运动，林云慢慢的发现了这种运动的不同了，开始还没有什么，但是时间一旦加长了，他就立刻感觉到了一股股很明显的力量在身体里来回的走动和一样，这个发现让他大吃一惊，难道他成道特曼或者蜘蛛侠了吗？为什么会有内力的感觉啊？
“穆大师，这是怎么回事？”林云运动的时间也不断了，但是他感觉自己不但没有丝毫的疲惫，反而越来越精神了，这个发现让他很惊奇，不由问道；
“这没有什么？”穆大叔笑了笑道：“这只是把你身体里的那些多余的力量慢慢的从你的身体里面觉醒了罢了，以前你的力量提升的太快了，你没有感到他们的时候，他们就自己沉睡在了你的身体里，现在你在慢慢的把它们再次的引导了出来，就是这么简单。”
“嗯”听了穆大师的话，林云不由点了点头，开始对他接下来的训练更加的期待了，才刚刚开始就有了这样的力量，那么要是再修炼一阵子又会有什么样的效果呢，想着想着林云嘴角不由露出了一丝期待和兴奋；
时间在不知不觉中缓缓的流失着，至于等到现在的林云也感觉到了一丝疲惫的时候，穆大师突然让林云停了下来；
“按照这种方式来运行你体内的冥力试试。”穆大师将一个运行线路交给了林云后道；
“这是什么？”林云看着面前的这个穆大师用他的身体画出来图，不由惊讶的问道；
“你试试就知道了。”穆大师沉吟了一下后，有些犹豫的道：“要是发现有什么不对的话，你就听下来，明白吗？”
“嗯”听了穆大师那么沉重的语气林云脸上也是闪过了一丝的凝重，随即重重的点了点头开始按照这个图运行起了自己身体冥力了。
这些冥力都是他自己的阴德点，也就是说和林云的身体在契合的力量，现在林云虽然还不能很好的控制它们，但是不能说不能控制，还是能控制一小部分，而这也这位那个是穆大师的目的，就是要林云用他能控制的这一小部分来运转那个图，这样的话就算是出现了什么问题的话也不怕伤害到林云了。
“怎么样？”穆大师有些紧张的看着林云问道；
“很热的身体。”林云思索了一下选择了一个比较合适的回答道：“我感觉到了身体里就好像有一种暖流在不断的流转一样，他运转到了哪里我的身体哪里就好像有着无穷的力量一样。”
“很好，很好啊。”让林云惊讶的是穆大师惊讶他回答的话，还很激动的喃喃道：“真的有用啊，这个方法真的有用啊。林云，你别停下来，你继续啊。继续运转那个图啊。”说着话的时候林云明显的感觉到穆大师都的语调都激动的颤抖了。
“好的”林云点了点头i，他刚刚并没有发现什么，而且他感觉不到穆大师的恶意，自然也原意在试一次了，但是一阵犬叫声打断了他的再一次修炼，他听出了那个大黑的声音，不由向着发出声音的方向看去；
只见大黑一脸的急切的向着这边奔跑而来，看着大黑那急切的样子，突然一阵不好的预感向着林云袭来，他感觉到了不对了。