而贺军见秦风认真点头的样子，心里是更加满意，刚才他都想去上厕所，带着秦风这么一跑，倒是不想去了。
“你们现在年轻人体质太差，这样下去，不是个道理，要加强锻炼，这跑步就是最好的锻炼方式，全身都能锻炼的到，男女老少都能跑，越跑越精神，越跑越健康。”
“大爷您说的对！”
“不过要想跑的好，也要讲究科学的锻炼方法，你今天先跟我跑一跑，要是明天有时间，我教你一些注意事项。”
“没问题，大爷！”
秦风笑着回道，看了眼手机，时间已经三点十分了，贺军还活的好好的。
“大爷，您平时都一个人锻炼？”秦风问了一嘴。
“这可不，老伴走的早，一直一个人，天天下午出来跑跑，也习惯了。天天锻炼身体好，我今年六十六，我还想活到八十呢。”听到秦风发问，贺军倒是不吝言辞。
“您就不担心遇到危险？”秦风又问道。
“我？”
“哈哈哈！！！”
贺军大笑，停下来对秦风说道：“我能遇到什么危险？之前倒是被绊倒过，不过都是小问题，行了，跟我好好再跑跑。”
下午三点四十，秦风和贺军分别，贺军精力十足还要去看跳广场舞，秦风没有在再跟着。
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