炼效果是蓄养气血。”
“你们看好了，起手式：野人燧火。”
“第二式：火种升腾。”
“第三式：烈火燎原。”
“第四式：炽阳焚天。”
……
宋伦打完一套招式，流畅至极，浑然天成。
像是一团火在跳舞，透着难以言喻的美感。
众人看得一瞬不瞬，努力记忆，模仿比划。
见状，宋伦笑道：“好了，你们不必强行记忆招式，待会儿你们白师兄会发给你们一本招式图，呼吸法口诀也会一并传授给你们。”
白云霄踏步而出，招手道：“诸位师弟师妹，你们跟我来，领取制服和秘籍。”
众人迫不及待，跟随白云霄进入一个房间。
白云霄打开了两个大箱子，按照大家的身高体型发放制服、鞋子，然后又发放了一本秘籍。
赫然是全套赤火搬血法招式图，一层二层三层都有。
但上面没有呼吸法口诀。
好在，白云霄朗声道：“你们跟我背诵口诀，争取今天就能背诵下来。切记，口诀只能记在脑子里，严禁书写传播，不然依照门规，一律废除武功，逐出师门。”
“是。”
众人哪敢不从。
白云霄深吸口气，缓缓道：“起手式口诀：丹田聚气守膻中，离火自生坎水融；三焦通达百骸暖，虚室生白见真红。”
“第二式口诀：丙丁相济化朱雀，巽风助势破玄关；周天流转经八脉，一息燃尽三山雪。”
“第三式口诀：寅时火山坐巽宫，五心朝天纳硫火；泪凝血目窥真炎，七日赤纹掌心烙。”
“第四式口诀：午时离位启周天，气走心宫转膻中；三昧过肩入劳宫，火蛇缠臂透中冲。”
……