是泥，但他乐此不疲。将种子埋进土里，浇上水，然后每天观察，期待着发芽的时刻。
这种对生命的培育，与远方对生命的拯救，形成了某种奇特的对照。一个微小而具体，一个宏大而艰难。但都需要耐心，都需要希望。
他开始在本子上绘制新的“地图”——阳台植物生长图。记录下种日期、发芽时间、每天的高度变化。他甚至画下了想象中向日葵盛开的样子。
这张地图，无关苦难，无关罪恶，只关乎生命最原始的成长。
在这个过程中，他焦虑发作的频率似乎降低了一些。他依然害怕出门，依然会做噩梦，但阳台上的那片绿色，成了他情绪风暴中一个小小的、稳定的避风港。
他发现，当他专注于泥土和种子时，脑海中那些可怕的画面会暂时消退。
李医生说，这叫“锚定技术”，将注意力集中在当下具体的事物上，以对抗创伤性记忆的入侵。
黄小磊不懂这些术语，他只是觉得，看着那些嫩绿的小苗破土而出，一点点向上生长，心里会感到一种久违的、极其微小的平静。
他绘制的地图，终于不再仅仅是关于黑暗和防御。 开始有了绿色的、生长着的坐标。
新地图的轮廓，在他阳台那一方小小的天地里，日渐清晰。虽然依旧脆弱，却充满了生机。