山就是为了修仙，然而，做了几年的记名弟子，却没有一个人教自己如何修炼。
“嗯，你就对着一颗灰狼丹进行吐纳。我在里面的那间房，不过你不要进去，我不出来，你不能进去。明白吗？”张宇笑着说道。
玉怀娇点了点头，张宇拉着玉怀娇的手，通过这乱石阵，然后将两个乱石阵中，两个石子，放到防守阵处。对玉怀娇说道：“这里，如果你要出去，就把这两个石子分别移到这个地方，千万别忘了，否则会进不来的！”
玉怀娇点点头，好好的记准了这两个石子的位置，张宇又在两个石子之前，做了个记号。这才放心的笑了笑道：“好，你也努力修炼，我先进去了！”
玉怀娇又怔了怔，点了点头，似乎又想起了什么，说道：“师兄，这灰狼丹给你！”
张宇愣了一下，其实现在要不要灰狼丹已经不重要了，既然玉怀娇给自己，还是先收着吧，张宇从灰狼丹内拿出一颗，递给玉怀娇：“这个你做吐纳之用！”然后自己再将其它的装入贮物袋内。
玉怀娇走去那堆杂草树叶处，坐了下来，开始看这凝气法诀。
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