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˲四层，第五层精怪生活的世界灵气最为充沛，甚至已经赶超了蜀山两处禁地的灵气密集程度，质量更是上佳之品。天地间的灵气的运转，如潮水般涨涨落落，ࢳ，其中最为倚重的便是扎根于大地的植物精华。
日夜交替之时会产生品质极佳的日月精华，所以选择午夜时分开始吐纳调息是最佳时间。但是日月精华每日所出不过尔尔，全天下的修真者却都是在分享这少量的灵气，每个人能够得到的少之又少，这个时候上佳的植物精华的好处来。
好药能够让修士的修为一日千里，正是因为常年有灵气滋养。这灵气不仅能够 族，对于任何族群的修士都