回去之后，张无忌翻看了九阳真经的内容，发现开始的部分非常浅显易懂，只有最后的几部分有些难懂，所以张无忌决定暂时留在家里修习九阳真经，也好随时指点芷若和不悔练武。
周芷若十分聪慧，因此武功进度很快，杨不悔资质稍差，进步比较缓慢。
一年之后，周芷若学习九阴真经略有小成，碍于年龄经历，有些东西她还无法领悟，但是她现在也可以算是江湖中的一流高手了。
而在指点周芷若学习九阴真经的同时，张无忌也自己双修九阴九阳，这时有了北冥神功相助，张无忌也不怕走火入魔了，双修一段时间之后，张无忌就用北冥神功将两种内力化二为一，彻底将九阴九阳融为一体，只是这样一来，修习进度反而比周芷若稍慢一点。
杨不悔从纪晓芙那里修习峨嵋九阳真经，进步比较慢，由于峨嵋九阳真经并非完整的九阳真经，中间有些地方杨不悔就更加难懂，因此当张无忌、周芷若和杨不悔三人在一起的时候，张无忌就偷偷的教杨不悔完整的九阳真经。这样一来，时间一长纪晓芙已经有所察觉，张无忌就推说补充的是武当九阳功，纪晓芙也就相信了。
“无忌哥哥，我和不悔妹妹修习的内功为什么不一样？”周芷若一次练功后问张无忌。
“对，你们俩个修习的不一样，不悔练习的是她娘峨嵋派的功夫，你练的是另外一种，也是很厉害的。”张无忌说道。
“那我们练习武功要干什么？”周芷若好奇的问道。
“我们现在练好武功是为将来打算，将来你要跟我一起做大事，明白吗？”张无忌看着周芷若说道。
“我明白了，那我们要练到什么时候啊？”
“我们在等一个机会。”
“那个机会什么时候回来啊？”
“我也说不准，可能还要一两年吧。”
“所以我们这段时间就要好好练习武功。”
“对，好好练吧。”
周芷若答应着，飞身跃出又开始练习，这时小白猿也跑过来学着周芷若的招式像模像样的蹦来蹦去。
“看来这白猿的确通人性，倘若加以调教，说不定也会成为一个高手。”张无忌心里嘀咕着。
“无忌，你的武功是越练越厉害了，内功也是越来越雄厚，现在江湖上恐怕没几个人是你的对手了。”胡青牛武功虽然不高，但是张无忌这几年来的武功进展还是很清楚的。
“胡先生，武功可以以暴制暴，但是江湖险恶，要想在江湖中生存下去，光有武功是不行的，而且天外有天，我能做到的，可能还有人能够做到。”张无忌说道。
“没错，你能明白这一点非常不错，芷若那个小丫头虽然不如你，但我看得出，她的武功不要说我们夫妇，放眼江湖现在恐怕也算得上是一流高手了，她现在不过碍于年龄和经验，加以时日她一定会成为一个绝顶高手，不悔资质稍差，但是纪姑娘现在也不是她的对手了。”胡青牛由衷的赞叹着。
张无忌笑了笑，“是啊，他们两个都很努力，就连那个小猴子也练得有模有样了……”
转眼间，张无忌和胡青牛等人来到昆仑山下已经有四年了，周芷若和杨不悔都已经长成亭亭玉立的大姑娘了，张无忌的身躯也已成人，四年来，难得让他们安静的度过。
“难得，想要找我义父的人竟然没有寻来。”张无忌心中很是感慨。
“是啊，这四年过的如此平静。”胡青牛也没想到这四年过的竟是如此平静。
“最近，我的内功修习到了最后一层，我需要一个绝对无人打扰的地方，所以我需要搬去山谷住上一段时间，如果有什么事就让小猴子去给我报信。”
“那吃的用不用给你送去？”
“不用，山谷里有吃的。”
正说着，王难姑带着芷若和不悔从外面采药回来了。
“芷若，我明天要搬去山谷住一段时间，我不在的这段时间，不要勉强练功，如果出现不对劲的地方要马上停止，千万不要硬撑，否则很容易走火入魔，知道么？”张无忌语气非常严肃。
“我知道，无忌哥哥，你也一样，不要着急。”周芷若说道。
“嗯。”张无忌第二天收拾了一下，就一个人去了山谷。
张无忌进入山谷，找了个地方搭建了一个草棚，就此住了下来。
其实张无忌的九阴九阳已经双修完毕，他现在借北冥神功将九阴九阳化为一体，阴中有阳，阳中有阴，阴阳共生，生生不息。可以说他现在的内功已经达到空前绝后，无以匹敌的地步了。但是他现在想研究的是如何才能阴阳分离，九阴九阳至阴至阳，如果能够随心所欲，欲阴则阴欲阳则阳，才能发挥它们各自的特色。
张无忌首先想到的是周伯通自创的左右互搏术，可是张无忌练习了很久也不行，他没有周伯通的天真无邪，没有郭靖的淳朴憨厚，也没有小龙女的心静如水。他在冰火岛的时候，体内存有九阴九阳，二者是分开的，但是阴阳分明，互相牵制