深夜人静，静到没有半点声音。
起！
原本还在熟睡中的切尔西·文起来了。像往常一样，他来到自己修炼的地点。
一块重达四十斤的青色大石被切尔西双手托举起来，然后他慢慢地下蹲，等到下蹲到了极限，猛地跳起好似青蛙一般。
这种锻力之法是卡德尔教给他的，名为“井蛙跳”，顾名思义这取自青蛙坐井观天一词。
虽然在井中的青蛙看到的世界非常的狭小，但正是由于这样它想跳出井外的心思也就越强烈。只有拥有足够强的实力才能看得更远！
“井蛙跳”可以极大的锻炼身体的力量，尤其是腰部和大腿两处。不过这也要消耗很大的体力，一不小心就容易伤到筋骨对自身造成伤害。
要是放在以前切尔西·文断然不敢练习这种力量，但是他服用菩提果已经一个星期了。经过在大脑处被不断的冲刷药力，他的体质已经大为改善了。他现在每天只睡两个小时都整天感觉精神抖擞，对这种高强度的训练他是毫无畏惧。
一下，两下，三下……
切尔西不停的跳跃着，直至自己感到精疲力尽的时候，大脑中的菩提果的溶解速度就陡然增快，一下子全身就产生了一股热力，温润着他每一寸的肌肉。
跳了上千次之后，切尔西紧咬着牙齿没做停留，又开始用拳头和大腿踢打着那颗巨树。
砰砰砰！蹦蹦蹦！
一拳又一拳，一脚又一脚，切尔西·文仿佛不知疲倦，挥舞起拳脚来又凶又猛。
自己的骨头吱吱作响，拳头血肉横飞，大腿也全部都是肿胀、乌青。
做完这些练习之后，他不顾伤势只身跳入河水之中，让水流冲刷自己的伤口自己也河水中快速的游动起来。双臂击打起来的水浪足足有几尺高，颇有些“中流击水，浪遏飞舟”的气势。
这绝对是地狱一般的训练！
即使身体上吃得消，意志上也无法抵挡得住。
但是！切尔西却硬生生的坚持下来了！
来到这个世界上，他第一次拥有了得到力量的资本。这种渴望变成了他无穷无尽的动力，使他陷入疯狂的训练。
不疯魔，不成活！
四小时的艰苦训练很快就结束了，到了凌晨四点他依旧准时去干着那些奴隶的杂活。
就这样切尔西·文每天晚上都花费四个小时来进行这魔鬼式的训练，无情的摧残自己的身体，以求最大程度上激发菩提果的药力。
一天。两天，三天……
十天过去了，切尔西练习那“井蛙跳”渐渐的可以托举六十斤乃至八十斤的大石，不停的跳跃。
“一百斤！”
一个月下来，切尔西已经可以托举一百斤的大石了，而且能够脸不红、气不喘的连做七十二次“井蛙跳”。
炼体境一级锻力，成了！
这一刻切尔西·文忍不住喃喃道：“我已经到达了锻力的极限，换句话来说我已经跨入了炼体境第二级招法的地步，师父交给我的拳法，可以开始练习了。”
切尔西虽然偷学了兽族部落的黑熊拳，但那种拳法的风格并不适合人族来练习。他所练习的拳法是卡德尔交给他的松鹤拳。这套拳法以鹤为形，有白鹤晾翅、鹤立鸡群、驾鹤西游、猿悲鹤怨、鹤骨龙筋和枭心鹤貌这七招。一招连一招，一环扣一环，这套拳法练到极致可以循环往复、绵延不绝。
倘若练到了那种程度，切尔西就有望突破到神力的境界了。到时候力能扛鼎、开九石之弓都不再话下。
几个月的练习下来，切尔西对松鹤拳的领悟也是越来越透彻。如果能将松鹤拳练到天人合一的境界，就不用拘泥于一招一式可以随心所欲的运用拳法了。
这也是为什么炼体境第二级叫做招法，而不是叫做招式。
式，一个式样而已；法，却是能达到法象万千的地步啊。
而就在今天中午，兽族部落中原本出征的兽族先知回来了。与此同时，他们还俘获了一群新的人族奴隶，并且在这群人族奴隶中有一个十五六岁的少女长得十分美丽。
虽然这位少女的身体还没有发育成熟，却已经出落的非常水灵了，颇有倾城之貌的底子。只见她怯怯的样子，被一群兽族苦工赶到了他们的住处。到了傍晚时分，切尔西他们回来了。
“瞧，那里来了个小美人，你说我们兄弟几个今天晚上把她办了怎样？”
一个长相粗犷的人族奴隶大声说道，他旁边的四个人也随声附和。下流的话语，色眯眯的眼神丝毫不加掩饰。
“吵什么吵，都给我安静点！”
看着他们的兽族步兵训斥道，在他们的眼中，这种孱弱的人族女孩一点都不对他们的胃口。而对他们这种企图，兽族苦工也没有任何制止。在他们的眼中，这群人就是一群狗，狗咬狗他们乐得看戏。
切尔西·文本来是不打算管这件事的，他知道那几个大汉的来历，本来是人族的雇佣军，境界也达