第二天清晨，赵维一醒来就看见自己床边站着几个宫女太监，手里都托着托盘，里面放着衣物、清水等用品。
宫女太监们一见赵维醒了，立刻屈身行礼“给殿下请安”赵维听着宫女们燕语莺声中掺杂着太监的独特的声音，真醒脑啊。赵维朝着宫女太监问：“你们谁是头啊？”
就见一个小太监走出来，说：“是小的，小的名叫蒙安，是内侍省派来伺候殿下的。这些宫女都是精心挑选出来服侍殿下起床的。”赵维听他介绍的挺全，心里对这个小太监还算满意。
赵维在两个太监的帮助下从床上起身，宫女们围过来将衣服给赵维穿戴好，赵维一边享受着她们的顶级服务，一边问：“蒙安，来伺候本王的宫女太监一共有多少？”
蒙安答道“太监一共有八人，宫女有十人。不过现在只有九人，还有一位是作为殿下的随身婢女，时间仓促，宫里头还没选好呢。”
赵维听了点点头，环顾一圈想到自己现在的母亲谢皇后，就问：“蒙安，你可知，母后在那？”蒙安听到赵维问谢皇后下落，不敢怠慢连忙答道：“回殿下的话，圣人正在佛堂做早课呢。圣人早就吩咐过，殿下醒来不用去请安。”
赵维点点头表示明白，虽然自己从没有过请安这个概念。蒙安挺起一副笑脸对赵维说：“殿下，早膳已经备好了，殿下随时可以用膳。”赵维说：“不急，我要先锻炼一下身体。”赵维是恨透了现在这副弱小的身体，连走个路都要人扶。
蒙安一脸茫然，他不明白赵维说的锻炼身体是什么。就听赵维喊道：“来个人，扶我到院里。”蒙安一听，这事那能叫别人代劳啊，立马过去扶住赵维。
赵维在蒙安的搀扶下走到院里，赵维眯着眼看着天上澄蓝的天空，心里赞叹道，真美。在前世可是看不到这么清澈的天。赵维找到院中的一块空地，指着说：“就这吧”
赵维让蒙安慢慢放开自己。赵维调整着呼吸，缓缓起手打起了太极。赵维虽然连路都不能自己走，但正因如此，动作缓慢的太极拳才是最适合的。
太极拳是清朝时期，吸收众家武术之长，融合易学、中医引导术的思想创造出来的。是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。
但就算是动作缓慢的太极拳，赵维也打的十分吃力，不过才刚刚几个起手式，赵维的头上已经微微出汗了。蒙安在一边看自己的主子打太极，蒙安觉得赵维打的这套拳很好看。
不过蒙安这个小太极并没有意识到这套拳法的正真作用，正真意识到的正在宫门口瞪着大眼往赵维身上瞧呢。
赵维也看见了，那人正是昨天给自己按摩的王太医。赵维见他睁着大眼看自己打拳，知道王太医定是看出了这太极拳对人体的妙处。哼哼，好奇吧，想学吧，我就不教你。赵维感到自己报复这个王太医的时候到了。
赵维一边打拳一边对蒙安说：“你去将那边的王太医请过来。”蒙安顺着赵维的目光，看到了站在宫门口看赵维打太极的王太医。跑过去将王太医领来。
“王太医早啊。”赵维自顾自的打拳，头也没回的问王太医，“太医这么早过来有什么事吗？”
王太医对赵维打的太极拳很是好奇，但此刻赵维问他话，他不能不答。王太医回答说：“回殿下，老臣是来给殿下请脉，好帮殿下调理身体的。”
赵维想到昨天宋理宗说的话，心里了然。正好也打累了，停下来说：“蒙安，扶我回去，王太医跟上。”王太医心中遗憾，赵维打的太极拳显然没有打完。
赵维回到殿中坐好，王太医跟过来打开随身的药箱，取出垫手，置于赵维手下，开始诊脉。赵维一直对于中医的诊脉很是好奇，自己模仿着摸过，可除了脉搏感觉不出自己手腕有什么别的动静。
王太医把过脉后，对赵维说：“老臣已对殿下的体质已有了解，老臣这就开出方子给殿下调理。”赵维听到要吃中药，眉头一皱问王太医“这药能换成药膳吗？”
王太医摇了摇头说：“药膳在于包养，药性温和，见效缓慢，只可为辅，而殿下身子太弱，急需进补，光凭药膳的功效，是不够的。”
赵维又问：“那可以加糖吗？”王太医还是摇头“不可，霜糖与药性冲突，但可加少许蜂蜜。”赵维听到松了一口气，蜂蜜也行。
王太医见赵维满意的模样，抓紧机会问道“老臣刚来时观殿下打的那套拳，有暗合医学导引和吐纳之法，不知这套拳是何拳法？”
赵维一脸得意，说道：“你眼力不差，这叫太极拳，乃是杂糅了易经太极八卦，阴阳五行变化和人体经络形成的。有松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的特点，能修身养性，调理阴阳，充分锻炼人的意、气、形、神”
赵维将太极拳说的如此之好，王太医在一边听的更是心里扑通直跳，对赵维说：“既然这太极拳有着如此多的妙处，那不知殿下可愿意将其传授给天下人，让天下人也受到这诸多好处。”
赵维在心里暗笑，天下人？是你自己想学吧！这古人想要