舞照将她淬体时的一些经验和心得全部几率在一本小册子上，她将这本小册子给林大，希望能对林大的淬体有所帮助。
得到小册子的林大如获至宝，满心欢喜的找了一个偏僻的地方独自观摩，希望有所裨益。
“那些所谓的方法连狗屁都算不上，我劝你还是不要看。”林可的声音在林大脑中响起。
“什么意思？”
紧接着林大的身体又被禁锢，林可抱着一沓书走了出来。
“其实我一直都在研究有关淬体的方法，我看了很多的典籍，查了无数的资料，终于找到最好的淬体方法。”
“最好的方法？”林大看了看林可手中的一沓书。
“你看看吧。”林可将一本书递给林大。
看着这厚厚的一本书，林大有些发愁。
“这还挺厚一本啊。”
“这些都只是目录，正文还在实验室里，差不多一百本的样子。”
“啊！这么多啊！你要吓死人啊。”
“这还多？你知不知道制造宜家波音飞机所需的资料足够装一卡车，你知不知道小小一颗CPU里面有数十亿个晶体管，相比前世的那些尖端科技，这些只是小儿科。”
“唉，他们都说我聪明，其实你们这些搞研究的才是真正的变态，反正我不能理解你们这群变态。你直接说结论，我照你的方法做就是。”
“淬体其实就是让肉体吸收能量，但是通常情况下肉体是不会吸收能量的，人们发现肉体在经过激烈的运动之后，会一定程度的吸收一些能量，利用锻炼来淬体，这是现在比较主流的淬体方法。其实还有另一种淬体方法，是由一个叫张衡的人提出来的，他认为当肉体受到损坏，在自我修复的时候也会吸收能量，而且这种方法吸收能量的效率比锻炼淬体的效率要高得多。”
“这个我懂。”林大插嘴道：“他的意思是先把肉体弄得伤痕累累，然后再把伤治好，这个过程能中肉体会吸收能量，这种想法简直跟白痴一样，谁会没事自残。”
“我查阅了大量的资料和文献，觉得这个张衡的说法很正确，进一步研究之后，我还发现了另一个秘密。”
“什么秘密？”
“淬体的所用的药草的种类和淬体的结果也有非常直接的联系，淬体时长期服用某一种药草，身体也会出现非常微妙的变化，有的药草会让身体变得坚硬，有的药草会让身体的韧性变得很高，有的药草能增加身体的力量，有的药草能增加身体的爆发力，在条件允许的情况下，我们如果控制淬体是服用药草的种类，会让身体变成我们想要的样子。”
“硬！！你说可以变硬……？变硬……！”林大又开始了邪恶的联想。“好！就这么定！我的身体要变硬，跟石头一样硬！”
“跟石头一样硬？”林可皱眉：“你见过那一座雕像能活动吗？身体变硬确实能大幅提高防御力，但灵敏度会大幅下降，动作变得迟缓，肉体的手感极差，这样不好。”
林大仔细一想，林可的话确实在理，要是身体变得跟石头一样硬，确实会有很多麻烦。
“那应该变成什么样？”
“当然是韧性最重要，要知道橡胶比钢材更能承受打击。”
“那就是软！好啊，你想让我变软？我知道你的心思，你嫉妒我是男人，所以你要让我变软。”
“你别无理取闹好不吗，我这样做是有根据的……”
林大突然意识到他和林可的争吵是毫无意义的，他现在连半根药草都没有，却在这里争论如何淬体，就好像两个在沙漠之中快要渴死的人争论鸡肉好吃还是鸭肉好吃。
“算了，我可没有时间和你瞎扯淡，眼下当务之急是弄到淬体要的药草，这可得花一点心思。”
“这个你不必操心，实验室里还有一点存货，应该足够你淬体的了。”
“你不早说。”
“你没有问我啊。”
“还愣着干什么，快拿点出来啊。”林大催促道。
“我给你准备了一套完美的淬体方案，你只需要照我的方法做，保证你到淬体七层以上。”
淬体七层！那可是传说中的境界，无数宗门和世家的天才用尽珍贵的药草和方法都无法到达的境界，这让林大非常心动，要是说其他人这样说，林大打死都不会相信，但这是林可的许诺，理工男一般都不吹牛。
“成交！有什么需要注意的吗？”
“没什么注意的，你身体可能要吃点苦头。”
“正好，我想建一座宫殿，建造别墅所需的体力活，我一个人全部承包啦。”
确认大体方针后，林可回到实验室继续忙去了，林大也在群山之间穿梭，希望能找到合适的站别墅的地方。
经过一天的摸索，林大终于找到一个清澈的湖畔，这里鸟语花香环境宜人，还没有野兽出没的踪迹，而且不远处还有一个天然的采石场，是建造别墅的最好选择。
找到合适的地址后，林大并