又是一个清晨！
又是一个早起的日子。
天边，刚泛起一边晕白的线！
罗伯特早早的起了身。
带着担心，所以罗伯特昨晚睡得并不算安稳。但罗伯特早上起床后，还是精神熠熠，精力充沛，神气完足，好似昨晚的疼痛一切都没有发生过一样。
尽管昨天已经知道了领地的训练场地在那里，但是为了晨练不受打扰，并免于作动功时的奇异动作引起他人的惊奇，所以罗伯特不打算去训练场进行晨炼，还是独自一人，来到了昨天早上做动功时的空地。
活动开筋骨肌肉后，罗伯特正式开始自己的动功修炼，静功内用，动功外炼，这动功法诀分为十八式，其中有拟动物姿势，有拟自然神意，有似神明姿态，动作兼勇猛暴烈、刚劲端俨于一体，都是难度极大、极难完成的动作姿势，再配合特殊的呼吸，观想，导引法，如果一个人不经过艰苦的锤炼、长时间的熟悉，是极难熟练掌握这秘法的。
经过几年的动功修炼，罗伯特虽然把肉体锤炼得强健无比，但是也不能说是已经全部掌握了这套秘法。
罗伯特一连做了几个姿势，但在做到第十式玄龟蛰地时，存神意入大地，意志不动如山，肉身存而不想。骤然间，他感到皮肤上好像是长出了一层厚厚的茧膜来，就好像是光着身子滚了一身泥浆晒干了裹个泥壳般难受，又似动物般身上长满了皮毛与鳞甲，迟钝无比。
“糟！来了，难道这就是昨晚静功失败的后遗症！”平时罗伯特神意充足，四肢周身皮肤敏锐无比，从来没有过这样迟钝笨拙的情况。
罗伯特本是惊弓之鸟，当下心里叫一声不好，以为是因为昨晚的事使得身体受了损伤，心下暗暗叫苦。
要知道，在战斗时，身体的敏锐性在战斗中是非常重要的影响因素，这关系到防御与避让的反应速度，也关系到进攻的节奏，如果真是因为昨晚的走火入魔，使皮膜受到了损伤的话，看来就真的只能停止这秘法的修炼了。
罗伯特这时感到不对劲，本想要停下，但却发现停止不了，罗伯特做的这式“玄龟蛰地”，此式以龟像为体，四肢撑地，颈背托天，形意厚重，蕴势蛰力，可炼皮肉，可得神力。
罗伯特刚才以龟像作势，意想全身形意神蛰藏为一体，如大地般苍茫不动。罗伯特刚想挣脱这感觉，却被这深入精神的自然意志凝住了念头，这却是他刚才做这一式时入了神意，与大地脉动存为一体，肉体精神凝止不动。皮肤上的那层厚厚的茧壳就像是地壳一般，僵持住血脉筋肉，铮然不动。
罗伯特这时就似陷入到梦魇中一般，不能动，不能言，精神上虽然知道这样不对，但念头却如大地脉动般转动得很慢，一时不能挣脱，虽知害怕，却无意紧张。
不知道过了多久，精神意志一直被凝滞在这沉厚苍茫的大地意志中。
突然那厚如茧壳般的皮肤上传来一阵沁心的清凉，如一股清冽的风，吹动了那凝滞周身苍冥不动的意志。
罗伯特忙存意到皮肤上，才发现皮肤上毛孔在张开收缩着，与外界空气交换着无形气机，刚才这皮肤上的凉意，正是这个透过毛孔张开扩散热气后，产生的凉意。
“难道这是……锻炼到了皮膜的表象！”罗伯特心中一阵狂喜。
情绪上剧烈波动，加上皮肤上的凉意影响下！罗伯特只觉得身上一震，脱出了那不能动不能言的状态。
却顾不得细究刚才的状态，只着意去细看皮肤，因为他感觉到，有好事降临到自己身上了。
只见得罗伯特双手一握，抖身发力一震，双脚顿地，只听轰然一声响，尘土飞起，劲风四溅，皮肤上毛孔扩张，汗水透劲而出，畅然无比；再缩阴提脊，封闭全身毛孔，汗毛炸起，皮肤聚起密布黄豆大小的疙瘩，但手摸上去感觉皮肤上似有一层厚厚的茧甲。
罗伯特反身一肘，劈在旁边一棵树杈上，啪嚓一声，手臂粗的树丫应声而断。罗伯特看了看臂上的皮肤，却是只得一道白印，罗伯特运转气血，连这道白印也立时消淡下去，罗伯特心中欣喜，看来果然通过几年的修炼，终于达到了秘法上所称炼皮膜的境界了。
罗伯特又接连做了几式动功中的姿势，控制皮膜的开合松紧，心意到处，无不如意。
果然是炼皮膜，肉体又强大了许多，以前自己虽然力量巨大，但发劲总不能肆意，怕劲力太大，皮肤筋骨承受不住裂开，伤了躯体。
现在锻炼到皮膜后，全身皮肤筋条承受力又大了许多，可以更畅意的发劲了。
根据罗伯特得来的这不知名秘法上记载，修炼这秘法，可以提升人体极限和潜力，其中又分为三个阶段：强体魄，炼皮膜，锻筋骨。
强体魄这一境界即是让人的身体素质变得空前强大，可把人体的力量，速度，敏捷等锻炼到极限。
其后，就是炼皮膜境，到了这一境界，进一步张强健体魄的同时，皮肤筋膜的韧性大为增强，可以更加放心的使用壮体境炼出的力量。
最后是