伤痛，却是短时间内提升战斗力的最快途径。
朱棣摊开手，脸色惨白：
“苏大哥，我还行，明天能来……就是……脚好疼……”
一整天的体能训练，包括单杠引体向上、扛木桩半蹲、沙地匍匐十五米和负重跑，已让朱棣的身体超负荷运转，脚上嫩肉磨出了好几个水泡。
苏河脱下朱棣的靴子查看，左右脚掌上布满了大大小小的水泡，加起来足有七八个。
他重新套上靴子，直接告知处理方法：
“回去用针把水泡挑破，别用特殊药处理。明天照常练，身体适应了就好了。”
他自己身上因体能训练而挑破的水泡早已不计其数，深知长痛不如短痛。
短暂休息后，朱棣换上他的蟒袍。
“这宽袍大袖穿起来真不舒服，苏大哥。”
朱棣一边费力地系着衣带，一边抱怨，“你啥时候能出现在父皇面前？到时候让大哥和母后跟父皇提提，别让咱们这些皇子总穿蟒袍了。这天气本来就热，穿这么长的衣服，太难受了。”
苏河看着他充满怨气的样子，嗤笑摇头：
“前几天你还嫌弃我这身？主意变得够快啊。还有，早上还叫我苏兄呢，才几个时辰，就改口叫苏大哥了？不怕你大哥朱标生气？”