秦家血纹剑里有自己的一半分子，有爹爹的精明照料着，以后等着收紫银币，下半辈子可算衣食无忧了。想想没什么牵挂的事情，秦辰决定在这寒潭长住下苦功了，自己修习的正阳劲气，连劲气一转都达不到，压力很大。
下午，秦辰将石室里里外外打扫干净，从各个石窟窿里搬出来许多寒石，在火老头的指挥下摆起了石阵。
说是石阵，其实就是按照千诡步的走法方位，沿着寒潭周围设置一些障碍物，增加一些难度，便于平日里练习之用。他这是准备深居简出，不踏出寒潭半步了。
搬了一下午的石头，秦辰累出了一身汗，却是丝毫不敢放松，调整好心情，便开始修习正阳诀。
石室中间的地火口，将一股股浓郁的火之灵气，从地底带了出来，弥漫在空气中，正是修习正阳诀的好地方。
秦辰跌坐火口边的水槽子里，双手横在黑剑上面，缓缓地将眼眸闭上，深深地吸了口气，暖暖的灵气，让人舒畅之极。
水槽子里盛满了的药长老帮忙炼制的辅助修习药液，不但有着凝神静气的功效，更可加快修习的速度。
秦辰慢慢地将心中的杂念摒除，呼吸变得逐渐地平稳，将体内的劲气，沿着正阳诀那诡异的行功路线，一遍又一遍地运行。
在他的身体周围，已形成一团炙热的火气，一丝丝淡淡的温和能量，顺着浑身上下微微张开的毛孔，悄悄的钻进体内，随着正阳诀的运行，一点一滴地揉进经脉里，不断地壮大着体内的劲气。
这正阳诀的奥妙，他早已摸了个通透，现在要做的便是将经脉里的正阳劲力不断地压缩凝炼，留其精华，去其糟粕。
不知道这一次练了多久，秦辰突然感到浑身涨得难受之极，全身骨头猛地噼里啪啦作响，经脉里似乎有股力量要挣脱出来，说不出的活力与充实，似乎已将经脉充满，几乎要溢出来。
秦辰有些欣喜地睁开眼睛，细心感应着体内劲气流动的状况，突然立起了身体，将黑剑持在右手，胸腹一缩，左手突然一压，从最简单的角度攥住了剑柄，铮地一剑便向前方刺了出去。
这一剑聚起全部力量，出剑异常缓慢，就似使出了千斤力道一般，剑尖在半空中微微颤抖，虽然是慢，却是在一寸一毫地向前方刺出。
一剑刺出，秦辰额头已经汗珠滚滚，这一剑已将体内已经满溢的劲力消耗几分，经脉里那鼓实的感觉也少了些，血脉畅通了许多。
将剑收回右手，深深地吸一口气，又是一剑缓缓刺出，这一剑比方才那一剑更慢，剑尖颤抖得更加厉害，似乎将石室里的地火都震得摇曳乱舞。
七剑刺出后，力量已竭。秦辰长长地吁了口气，体内的劲气终于消耗得干干净净，一分不留。
“你做的不错。”火老头站在一旁，正琢磨着手里那块布满窟窿的矿石，抬头看了他一眼，笑道：“内劲的修习，基础尤为重要。正阳诀专为正阳绝脉之人所创，与体质相符，你的修习速度，已是常人望尘莫及，按理早应将劲气连通，突破劲气一转。我要你将辛辛苦苦凝聚起来的劲气消耗掉，不是将其白白浪费，而是要你将它千锤百炼，消耗一分，便新增一分，基础扎实了，将来修习的速度也会随之增加，可以说是有百利而无一害。世人不知其中奥妙，急于求成，贪图小利，成为劲气一转容易，但是踏入劲力修习时却困难重重，几十年寸步不进，这便是欲速则不达的道理。”
世人修习，都是水到渠成，将劲气凝满便自然而然地晋为劲气一转，可自己却是将这节点卡住，周而复始地修习，一遍又一遍地凝炼，虽说枯燥无味，但其中的好处却是可以亲身体会到的，每一次将劲气消耗完，修习起来的速度便要快上几分，凝积的劲气也更加精纯。
秦辰点点头，将气息调理妥当，伸了个懒腰，从寒潭舀了水，将药长老炼药的丹炉风口堵上，放在地火口上烧了一炉热水，美美地洗了个热水澡。
火老头端着个锣锅出来，招呼他吃饭。
“老头，我正在长身体，你能不能别每天都是萝卜青菜豆腐啊，我没给你伙食费么？天天吃这个，嘴都淡出鸟来了。”秦辰皱着眉头，吃一口叹一口气，连吃饭钱都克扣，不禁对这老头的黑心多了几分更深层次的认识。
“少废话，有吃的就知足吧你，我每天又当师又当厨，辛辛苦苦地教你养你容易吗？”火老头嘿嘿一笑，道：“既然你准备在此地长住下去，没有荤腥确实对你成长不利，这样好了，明天咱们就开荤。”
开荤？恐怕是你这老头一个去怡红院吃独食吧？老头笑得十分下作，一副狡诈巨滑的贼样，秦辰突然有一种不好的预感，自己怕是要倒霉了。
第二天，秦辰做完早课，就开始在潭边练习拔剑。拔剑是快剑的起手式，他右手握着黑剑，左手一伸，刷地一剑便向前方刺出，然后顺着剑势而动，或撩或劈或砍，完全取决于出剑后的位置。
快剑的精髓在于，从出剑那一刻开始，便处处夺人先机，占尽先手的便宜，一剑快似一剑，让人根本没有招架